Menu

PRZYKŁADOWE MENU DLA KAŻDEGO Z PROGRAMÓW DIETETYCZNYCH.


WERSJA STANDARDOWA
ŚniadaniePlacuszek owsiany z wiśniami, twarożek miodowy, melon
II Śniadanie – Koktajl mango z szałwią
Obiad – Burgery drobiowe w salsie paprykowej, ryż brązowy, surówka z pieczonego buraczka
Podwieczorek – Szaszłyk z pieczonych warzyw i wędzonego tofu
Kolacja – Sałatka z avocado, mozzarellą i cullie malinowym

WERSJA WEGETARIAŃSKA (Z RYBĄ)
Śniadanie – twarożek z wędzonym łososiem, pomidorki koktajlowe, pomarańcz
II Śniadanie – Sernik jagodowy z sosem kawowym
Obiad – Pieczony stek z tuńczyka w limonce oraz porze, kasza Bulgur, surówka z kapustki kiszonej
Podwieczorek – Krem z pieczonych pomidorów z grzankami ziołowymi
Kolacja – Kotleciki z ciecierzycy na zielonej soczewicy polane sosem warzywnym

WERSJA BEZGLUTENOWA
Śniadanie – Naleśniki kakaowe ( z mąki z ciecierzycy), twarożek z granatem, mus z pieczonego ananasa, kiwi
II Śniadanie – Sałatka z pieczonych owoców posypana owocami goji
Obiad – Quinoa ryżowa, stek wołowy, kalafior Romanesco
Podwieczorek – Krem z jarmużu z pestkami dyni
Kolacja – Indyk w warzywach orientalnych, mleczku kokosowym posypany czarnym sezamem, ryż dziki.